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牛肉汤这么做,夏天要多喝,清爽不腻,味美汤鲜,一锅上桌不够吃

牛肉汤是这样的,夏天多喝,清爽不油腻,汤味道鲜美,不适合在锅上吃。

夏日的阳光,像一个大火球,燃烧着大地,似乎消散了所有的热量。热量难以忍受,夏天我们可以喝更多的牛肉汤,清爽不油腻,解热和夏天!

牛肉可以为人体提供优质蛋白质,含有各种氨基酸。各种氨基酸的比例与人蛋白质中各种氨基酸的比例基本相同,其中含有的肌氨酸高于任何食物。

Hamei分享美味可口的牛肉汤。适合所有年龄段的人士入住。很简单。在夏天,我们可以吃得更多,尤其是开胃!在家试试吧!

当归牛肉汤

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成分:

500克牛肉,1个当归,砂仁适量,一点点糯米,4片生姜,适量的料酒,适量盐,少许橘皮

烹饪步骤:

1.完成的图纸。

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2.将牛肉洗净切成块。

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3.从冷水壶中取出血液。

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4.用温水清洗炖牛肉并沥干。

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5.准备当归,沙参,枸杞子和橘皮。

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生姜切成碎片。

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7.将牛肉,当归,人参,枸杞,橙皮姜放入高压锅中,加入适量热水和料酒。

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8.盖上盖子,煮至压力锅上有气体。转向低温再煮25-30分钟。

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9.将适量的盐撒入锅中,喝汤,吃肉。

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