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“屁事”多的人,不外乎这几大原因!你占几个?

为什么人们放屁?当人们食用食物时,消化道的正常菌群会在食物分解过程中产生有害物质,并产生气体,气体以屁的形式浓缩和排出。屁是肠道正常运作的体现,但那些不放屁,放屁和臭的人都是异常现象。

总结之后,放屁有三个主要原因:

1.摄入过量胀气食物

有许多胀气食物往往导致“放屁”。营养丰富的食物有豆芽,熟白菜,生苹果,鸡蛋,橘子,西红柿,草莓,牛奶,葡萄干和豆制品。

豆类含有大量的糖(低聚糖),我们的身体无法吸收。当这些糖进入我们的肠道时,细菌开始发挥作用并产生大量气体,这使我们变得屁。

我们还从其他来源生产气体,然后放屁,例如通过血液循环进入肠道的气体,以及由唾液和胃酸反应产生的二氧化碳。

2,刺激结直肠综合征

这种疾病可能会引起患者腹痛的腹痛,也会使你放更多的屁。因此,在饮食方面,建议患者不要吃太多,可分为多次,但不要暴饮暴食。吃的时候,你也应该慢慢吃,以免一起吃太多的空气,而且容易产生气体的食物也应该避免进食。

3,胃不好,造成更多的屁

放屁是对人类健康有益的正常生理需要。但如果一个人整天不放屁,那对健康来说就会非常糟糕。全年没有放屁的人最有可能出现肠胃问题。除了粪便,尿液和其他认知排泄物,身体的排泄物和屁。但是我们都认为在公共场合放屁被认为是一件非常难看的事情,而且可能令人尴尬。事实上,屁是生命的愤怒,没有理由不放手。放屁本身就是正常的生理反应。

一项调查发现,一个人通常每天运动约14次,每天释放的废气量约为500毫升。正常屁对身体来说实际上非常好,因为除了消除体内有毒气体外,它还可以减轻肺部和肾脏的负担。如果你故意阻止屁放松,这对你的身体会有害。

当你放屁时,你可以仔细观察屁的频率和气味,你可能知道你的一些健康。例如,屁的数量也与人的消化功能有关。消化不良,肠内的细菌很快发酵,很容易产生气体并使人放屁。

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