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每天都洗脸,你真的洗对了吗

基础护肤第一步是什么?

——洁面。

洁面可以洗去脸上多余的灰尘和油脂,保持皮肤的清爽干净。同时,只有清洁做好了,后续的保养品才能被吸收。然而,每天都洗脸,你真的做对了吗?保护好皮肤的屏障功能了么?

洁面解惑

Q1:洗脸用热水还是冷水?

A:别用太热的水。

水温太高,会加速面部油脂脱失。长期用太热的水洗脸,容易导致皮肤干燥脱皮,甚至红血丝。建议使用与体温相近(36~37摄氏度)的水洗脸,避免对皮肤造成冷热刺激。

Q2:一天洗几次脸合适?

A:早晚各洗一次即可。

洗脸次数要适当,不要过度清洁,否则容易破坏皮脂膜和天然屏障。

Q3:早晚洗脸都用洗面奶,可以吗?

A:晚间洗面奶清洁,晨间清水洁面即可。

Q4:洁面仪、洗脸刷,有没有必要用?

A:油性皮肤,皮肤较厚的人才适合。

洁面仪、洗脸刷是利用机械原理,配合粗细、大小不同的刷头和声波振荡,达到更为精细的清洁效果。但它并非神器,也不是适合所有人。不恰当的使用,会损伤皮肤屏障。即便要用,使用时间也不宜过长,摩擦力不要过大,一周最多使用一次。

Q5:卸妆产品可以每天用吗?

A:仅在使用油性彩妆后,才需要用。

日常粉状化妆品,用洗面奶清洗即可。过度使用卸妆产品,皮肤油脂膜去除得太频繁,可导致皮肤屏障功能受损,进而引发皮肤过敏。

皮肤屏障

在我们的皮肤表层,有一层皮肤屏障,帮忙抵御外界有害刺激物、日光进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。如果皮肤屏障受损,会引起皮肤干燥, 皮肤老化、色素沉着、皮肤油腻,甚至一系列皮肤疾病。

重点:洗面奶怎么挑?

使用感受:搓揉后产生大量泡沫、洗脸后有紧绷感。

常见成分:肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、月桂酸等。

优点:清洁力很强、容易起泡沫、易冲洗。

缺点:超强的洁净力,容易破坏皮肤表面的天然屏障皮脂膜,一旦没有做好后续保养,会越洗越油。

使用感受:超级温和、对肌肤没什么刺激、起泡泡度一般。

常见成分:××酰××氨酸×,如椰油酰基甘氨酸钾。

优点:无刺激,保湿滋润效果好。

缺点:清洁力一般,容易买到假货。

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